近日，為強化學校心理健康教育“校院班寢”四級工作網(wǎng)絡，提升心理委員專業(yè)素養(yǎng)與工作能力，我校學工部心理中心精心組織春季學期心理委員專題培訓。此次培訓內(nèi)容豐富全面，涵蓋心理委員助人技能和心理療法MOOC線上培訓，以及包含理論和實操兩個部分的線下培訓，多維度聚焦心理班會設計、班級團體心理輔導活動設計以及基本心理助人能力提升等關鍵內(nèi)容。

3月17日，心理委員們便通過MOOC線上平臺，開啟了助人技能和心理療法的學習之旅。線上課程包含豐富的心理學知識體系，從基礎的心理咨詢技巧，如傾聽、共情、積極關注等，到認知行為療法、人本主義療法等常見心理療法的理論講解與案例分析。心理委員們利用課余時間，自主學習課程視頻、完成線上作業(yè)和測試，初步構建起心理健康教育的理論框架，為后續(xù)的線下培訓打下堅實基礎。

3月26日，線下培訓正式拉開帷幕。孫繪芳老師以“心理班會設計”為主題開講。她憑借豐富的經(jīng)驗，深入淺出地闡述了心理班會的設計要點與流程。從如何精準確定班會主題，緊密貼合學生實際心理需求，到巧妙規(guī)劃班會環(huán)節(jié)，運用多種互動形式調動學生參與積極性，孫老師都進行了細致講解；李宇芳老師帶來“班級團體心理輔導活動設計”課程。李老師通過生動的案例和現(xiàn)場示范，向心理委員們傳授了團體心理輔導活動的設計思路和組織技巧，幫助大家掌握如何營造安全、信任的團體氛圍，引導學生在活動中實現(xiàn)自我探索與共同成長。  

4月2日，董佳妮老師在心理中心團輔室開展“基本心理助人能力提升OH卡實踐”培訓。OH卡作為探索內(nèi)心世界的有效工具，在此次培訓中發(fā)揮了獨特作用。董老師指導2024級心理委員代表運用OH卡，通過抽取卡片、分享解讀等環(huán)節(jié)，深入了解自己和他人的內(nèi)心感受，提升共情與溝通能力，掌握基本的心理助人技巧。

培訓期間，各二級學院積極響應，認真組織心理委員參與。心理委員們熱情高漲，無論是線上學習還是線下培訓，都認真學習每一項課程內(nèi)容，積極參與互動和實踐。不少心理委員表示，此次培訓讓他們收獲頗豐，不僅對心理健康教育工作有了更深入的認識，還掌握了實用的工作方法和技能，對今后在班級中開展心理健康教育工作充滿信心。

此次培訓為我校心理委員隊伍注入了新的活力，進一步提升了他們的責任意識和工作能力。未來，心理委員們將把所學知識運用到實際工作中，在班級心理健康教育工作中發(fā)揮更大作用，助力全體同學的心理健康與全面發(fā)展，共同筑牢學校心理健康防線。

（學工部）